Auf dieser Seite finden Sie Updates zu meinem Coaching-Angebot sowie konkrete Coaching Tipps und effektive Tools, die Sie ganz leicht in Ihrem Alltag umsetzen können. Und falls Sie ein Thema beschäftigt, das nicht ganz so einfach zu lösen ist, dann können Sie mich jederzeit kontaktieren. Bei einem kostenlosen Kennenlernen entscheiden Sie, ob wir gemeinsam angehen, was Sie bewegt.
Klarheit – Das Coaching Programm für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
Sie wünschen sich mehr Klarheit, Glück und Zufriedenheit in Ihrem Leben? Ein sinnvolles, an Ihren Stärken und Werten orientiertes Leben losgelöst von den Erwartungen und Vorstellungen anderer? Finden Sie in meinem Coaching Programm "Klarheit" heraus, wie Ihr bestes...
Life Coaching: Wie es Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen
Stress in einer Beziehung, Mangel an Selbstvertrauen, eine schmerzhafte Trennung oder eine unvorhergesehene Kündigung – manchmal befördert uns das Leben in ganz schöne Sackgassen. Life Coaching hilft, sich aus diesen Tiefpunkten zu befreien, neue Ziele zu setzen und...
Ausmisten – Mit diesen vier effektiven Tipps gelingt’s!
Endlich richtig ausmisten, aufräumen und Klarheit schaffen, im Innen wie im Außen. Mit diesen vier effektiven Tipps schaffen Sie es, Ihr räumliches und gedankliches Chaos zu ordnen und angestautes Gerümpel loszuwerden. Vollgestopfte Schränke, ein...
Was nicht glücklich macht, darf weg! Wie Sie das “Zuviel” in Ihrem Leben loswerden
Zu viel Besitz, zu viele Verpflichtungen, zu viele ungute Beziehungen – Sie haben das Gefühl, um Sie herum gibt es von allem zu viel? Höchste Zeit, sich von inneren wie äußeren Dingen zu befreien, die Ihnen nicht gut tun. Als Spezialistin für Leichtigkeit möchte ich...
Mindful Eating – Im Coaching finden wir heraus, “wie, wann und warum” Sie essen
Nicht ums Abnehmen, sondern ums gesünder Leben – darum geht es beim Mindful Eating. Denn manchmal sind Mahlzeiten nur noch eine Ersatzbefriedigung. Ist das bei Ihnen der Fall, wird es meine Aufgabe sein, die dahinter versteckten Bedürfnisse zu entdecken und ihnen auf...
Abnehmen und trotzdem essen, was Sie wollen? So geht’s!
Essen Sie alles, worauf Sie Lust haben, aber essen Sie nur dann, wenn Sie Hunger haben und hören Sie auf zu essen, wenn Sie satt sind. Hier erfahren Sie, welches Konzept sich dahinter verbirgt und wie Sie es schaffen, sich auf eine friedvolle und nachhaltige Weise um...