Auf dieser Seite finden Sie Updates zu meinem Coaching-Angebot sowie konkrete Coaching Tipps und effektive Tools, die Sie ganz leicht in Ihrem Alltag umsetzen können. Und falls Sie ein Thema beschäftigt, das nicht ganz so einfach zu lösen ist, dann können Sie mich jederzeit kontaktieren. Bei einem kostenlosen Kennenlernen entscheiden Sie, ob wir gemeinsam angehen, was Sie bewegt.
Der Glücklichmacher #2 – hier für meinen Newsletter registrieren
Der GLÜCKLICHMACHER #2 ist online. Im Glücklichmacher gibt es Ideen & Tools aus der Positiven Psychologie, unterhaltsame Erfahrungen und lehrreiche Impulse aus meinen Coachings, Links zu Themen, die mir am Herzen liegen und Input von Menschen, die mich...
Mutmacher Workshop #2 – Für mehr Freude, Freiheit und Glück im Leben
Ob Liebe, Partnerschaft, Familie, Beruf oder …, die Kluft zwischen unseren Wünschen und der gelebten Realität ist häufig leider groß. Und obwohl wir den Wunsch nach Veränderung spüren, verharren wir dann doch. Warum fällt es uns so schwer unsere Wünsche und Ziele zu...
Für wirklich gute Entscheidungen braucht’s Herz und Verstand!
Herz + Verstand = Gute Entscheidung Mit der Intuition ist das so eine Sache. Sie ist zweifellos eine gute Ratgeberin, nicht nur bei schwierigen Entscheidungen. Nur was ist, wenn sich so gar kein Bauchgefühl einstellen will und der Zugang zu diesen intuitiven Gefühlen...
Der Glücklichmacher geht an den Start – hier für meinen Newsletter registrieren!
Der GLÜCKLICHMACHER geht an den Start! Einen Glücks-Newsletter zu starten, wenn um uns herum die Welt durchzudrehen scheint? Darf ich das? Ahh, hin und her gerissen war ich da! Habe mich letztendlich aber doch dafür entschieden. Weil ich finde, dass es eben nicht nur...
War’s das jetzt? Mutmacher Workshop für mehr Freude, Freiheit und Glück im Leben
Ob Liebe, Partnerschaft, Familie, Beruf oder ..., die Kluft zwischen unseren Wünschen und der gelebten Realität ist häufig leider groß. Und obwohl wir den Wunsch nach Veränderung spüren, verharren wir dann doch. Warum fällt es uns so schwer unsere Wünsche und Ziele zu...
Coaching mit dem Systembrett – So gelingt der Perspektivwechsel in komplexen Beziehungen
Egal ob im Job oder im privaten Kontext: Immer dann, wenn meine Coachees in undurchsichtigen, belastenden Beziehungs-Geflechten verwoben sind, sich darin eingeengt und ohnmächtig fühlen und nicht mehr in der Lage sind zu erkennen, wie sie sich selbst aus diesen...
Veränderungsprozesse: Wie Coaching hilft, mentale Hürden zu überwinden
Veränderungsprozesse haben es in sich: Wir stecken uns attraktive Ziele, recherchieren, suchen Alternativen, entwickeln Pläne, legen los, kommen vorwärts und erreichen die ersten Zwischenziele. Stück für Stück gehts nach oben auf der Veränderungskurve - es scheint zu...
Klarheit – Das Coaching Programm für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
Sie wünschen sich mehr Klarheit, Glück und Zufriedenheit in Ihrem Leben? Ein sinnvolles, an Ihren Stärken und Werten orientiertes Leben losgelöst von den Erwartungen und Vorstellungen anderer? Finden Sie in meinem Coaching Programm "Klarheit" heraus, wie Ihr bestes...
We at our Best – Das WEITBLICK Paarcoaching
Mein Antrieb als Coach ist es Menschen dabei zu unterstützen, ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen. Funktionierende Beziehungen sind dabei ein ganz entscheidender Baustein. Sie sind nicht nur „nice to have“, sondern eine ganz wichtige Grundlage für...
Life Coaching: Wie es Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen
Stress in einer Beziehung, Mangel an Selbstvertrauen, eine schmerzhafte Trennung oder eine unvorhergesehene Kündigung – manchmal befördert uns das Leben in ganz schöne Sackgassen. Life Coaching hilft, sich aus diesen Tiefpunkten zu befreien, neue Ziele zu setzen und...
Ausmisten – Mit diesen vier effektiven Tipps gelingt’s!
Endlich richtig ausmisten, aufräumen und Klarheit schaffen, im Innen wie im Außen. Mit diesen vier effektiven Tipps schaffen Sie es, Ihr räumliches und gedankliches Chaos zu ordnen und angestautes Gerümpel loszuwerden. Vollgestopfte Schränke, ein...
Was nicht glücklich macht, darf weg! Wie Sie das „Zuviel“ in Ihrem Leben loswerden
Zu viel Besitz, zu viele Verpflichtungen, zu viele ungute Beziehungen – Sie haben das Gefühl, um Sie herum gibt es von allem zu viel? Höchste Zeit, sich von inneren wie äußeren Dingen zu befreien, die Ihnen nicht gut tun. Als Spezialistin für Leichtigkeit möchte ich...
Mindful Eating – Im Coaching finden wir heraus, „wie, wann und warum“ Sie essen
Nicht ums Abnehmen, sondern ums gesünder Leben – darum geht es beim Mindful Eating. Denn manchmal sind Mahlzeiten nur noch eine Ersatzbefriedigung. Ist das bei Ihnen der Fall, wird es meine Aufgabe sein, die dahinter versteckten Bedürfnisse zu entdecken und ihnen auf...
Abnehmen und trotzdem essen, was Sie wollen? So geht’s!
Essen Sie alles, worauf Sie Lust haben, aber essen Sie nur dann, wenn Sie Hunger haben und hören Sie auf zu essen, wenn Sie satt sind. Hier erfahren Sie, welches Konzept sich dahinter verbirgt und wie Sie es schaffen, sich auf eine friedvolle und nachhaltige Weise um...