Meine Motivation als Coach ist es, Sie dabei zu unterstützen, ein stärken- und werteorientiertes und damit glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen. Ich möchte Ihnen helfen, den Blick für die wirklich wichtigen Dinge in Ihrem Leben zu schärfen und Sie ermutigen, Ihren inneren Kompass danach auszurichten. Dadurch entsteht Fokus und Klarheit – zwei entscheidende Zutaten für Lebensglück und Erfüllung.

Meine Coaching Angebote

Gerne unterstütze ich Sie bei dem Thema, dass Sie im Moment vor besonders große Herausforderungen stellt. Gleichzeitig möchte ich Sie aber auch dazu ermuntern, ganzheitlich auf Ihr Leben zu blicken und alle drei Lebensbereiche – Ihr Privatleben, Ihren Beruf und Ihre Gesundheit – im Auge zu behalten. Denn nur wenn diese Bereiche gut balanciert und ausgeglichen sind, Ihr Lebensrad also gut gewuchtet ist, läuft es sicher rund und bleibt auch nachhaltig stabil in Schwung.

LIFE COACHING – erfüllt leben

Ob im Alltag oder im Job – alles dreht sich um Ihr ganz persönliches Lebensglück. Wie genau Sie das erreichen, möchte ich mit Ihnen erarbeiten. Vielleicht ist ein erster Schritt, sich von festgefahrenen Glaubenssätzen zu verabschieden? Oder es stehen Veränderung oder Entscheidungen an, die Sie für Ihr bestes Leben brauchen? Ich bin jedenfalls davon überzeugt: Gemeinsam machen wir Sie glücklicher!

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HEALTH COACHING – ausgeglichen leben

Wächst Ihnen gerade alles über den Kopf und würden Sie am liebsten einen Moment lang einfach alles vergessen? Dann drücke ich gemeinsam mit Ihnen auf Pause! Anschließend nutzen wir die Zeit, um einen 360 Grad Blick auf Ihr Leben zu werfen. Unser Ziel: Ihre Energieräuber zu entlarven und all das zu entdecken, was Ihnen wieder Lust am Leben und die so lang ersehnte Leichtigkeit zurückgibt.

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CAREER COACHING – sinnhaft arbeiten

Aus welchen Gründen auch immer Sie gerade über einen Jobwechsel nachdenken: Ich möchte Ihnen helfen, sich im beruflichen Umfeld wieder vollkommen zufrieden zu fühlen. Lassen Sie uns auf die Suche gehen und herausfinden, was für Sie sinnhaftes Arbeiten und berufliche Erfüllung bedeutet und wie der Job aussehen könnte, der wirklich zu Ihnen passt!

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Programs

POSITIVE PSYCHOLOGIE – wie werde ich glücklich?

Stellen Sie sich vor, Sie führen ein glückliches, erfülltes und gesundes Leben. Noch dazu kommen Ihre Stärken voll zum Einsatz und Sie fühlen sich rundum wohl. Wenn Sie jetzt das Gefühl haben, ziemlich weit von dieser Vision entfernt zu sein, möchte ich Sie ermutigen, aktiv zu werden. Denn in meinem Online Programm „Positive Psychologie“ statte ich Sie mit allem aus, was Sie brauchen, um Ihr bestes Leben zu leben.

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Testimonials

I was looking for an experienced coach with proven practice and the maturity to flexibly apply the right coaching approaches to my situation. Claudia did this exceedingly well. She helped me to reflect, she provoked new thinking, she got me to challenge perspectives, and even start good new habits. Her coaching helped me to improve myself. Claudia is very attentive, respectful, flexible, and professional. I recommend her to anyone looking for an excellent coach.

Clay, Project Manager

Claudia ist nicht nur eine unfassbar inspirierende Persönlichkeit. Sie ist auch fachlich unglaublich kompetent und konnte mir über alle Coaching Sessions wertvolle Tipps und Anregungen geben. Claudia hat dabei stets ein offenes Ohr. Sie gibt einem zugleich den nötigen Freiraum, die Gespräche zu verarbeiten und selbst seinen eigenen individuellen Weg zu finden, mit dem Erlernten umzugehen. Insgesamt kann ich Claudia zu 100% weiterempfehlen.

Antonia, Wirtschaftsjuristin

Ich hatte Klärungs- bzw. Unterstützungsbedarf in beruflicher Hinsicht. Dabei war es ein riesiger Glücksfall, dass ich aus der großen und fast unüberschaubaren Zahl von Coaching-Angeboten zufällig die Homepage von Claudia fand. Aufgrund des dort vermittelten sympathischen, authentischen und professionellen Eindrucks entschied ich mich sehr schnell für sie. … Weiterlesen

David, Projektmanager

Meine Entscheidung, ein Coaching bei Claudia zu absolvieren, war goldrichtig! Durch ihre gezielten Fragetechniken hat sie mir Schritt für Schritt ermöglicht, meine Kompetenzen und Stärken (wieder) zu entdecken. Dadurch fand ich zu mehr Klarheit und neuen Perspektiven, sowohl beruflich als auch privat. Ihre emphatische, herzliche Art machte es mir leicht, mich zu öffnen, Blockaden zu lösen und Verhaltensmuster zu hinterfragen…. Weiterlesen

Birgit, Führungskraft im Vertrieb

Ein Coaching bei Frau Trulsen ist eine klare Empfehlung. Mit ihrer sehr sympathischen Art und einer hohen Fachkompetenz hat sie mir geholfen, mein Mindset in eine positive Richtung zu lenken. Auch zwischen den Gesprächsterminen besteht die Möglichkeit eines wertvollen Gedankenaustausches.Vielen Dank!

Sven, Unternehmer

Claudia ist eine exzellente Zuhörerin, die mit unglaublicher Treffsicherheit und Intuition mich genau da abgeholt hatte, wo ich gerade steckte. In kürzester Zeit haben wir herausgearbeitet, welche Potenziale und Möglichkeiten in mir stecken und haben erste Umsetzungsschritte erarbeitet. Das hat mir viel Druck genommen und dafür habe ich Klarheit und eine ordentliche Portion Motivation bekommen! … Weiterlesen

Julia, Unternehmerin

Ich kam zu Claudia mit dem Ziel mich beruflich und persönlich zu verändern. Aufgrund langjähriger, für mich schwieriger Konstellationen war es mein Wunsch eine neue Perspektive zu finden. Claudia arbeitet sehr effektiv und vor allem mit hoher Professionalität. Bereits nach den ersten Sitzungen habe ich so viel über mich erfahren, dass ich mich gefragt habe, warum ich nicht schon viel eher diese Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe ergriffen habe…. Weiterlesen

Christoph, Sales Direktor

About

MEIN COACHING

Struktur in gedankliches Chaos zu bringen und neue Perspektiven für mehr innere Klarheit aufzuzeigen – das macht meine Arbeit als Coach aus. Dabei ist es egal, welches Thema Sie bewegt. Denn mein objektiver Blick gibt Ihren Gedanken wieder einen Rahmen. Ob in Ihrem Kopf oder in Ihrer Umgebung – gemeinsam schaffen wir Ordnung, Durchblick und Leichtigkeit für ein unbeschwertes, glückliches und entspanntes Leben.

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ÜBER MICH

Seit fast 10 Jahren darf ich als Coach Menschen in ein zufriedeneres und gelasseneres Leben begleiten – beruflich und privat. Meine eigene Lebens- und Berufserfahrung, mein professioneller Coaching-Backround (u.a. Absolventin der Dr. Petra Bock Coaching Akademie) sowie die prägenden Einflüssen der Positiven Psychologie machen mich in diesem Prozess zu einer Sparrings-Partnerin auf Augenhöhe, die den Fokus auf das Wesentliche schärft und Türen zu neuen Perspektiven öffnet.

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KONTAKT

Ob in meinen Räumen, virtuell oder beim Walk & Talk – Sie entscheiden, auf welchem Weg wir uns begegnen. Sie haben Fragen, möchten ein kostenloses Gespräch zum Kennenlernen oder haben sogar schon einen konkreten Terminwunsch? Dann schicken Sie mir gerne eine E-Mail
claudiatrulsen@lifecoaching.hamburg oder buchen Sie hier direkt Ihr unverbindliches Erstgespräch. I also offer coaching in English.

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News

LINC Personality Profiler – Analyse der Charaktereigenschaften, Motive und Stärken

Seit mehreren Jahren arbeite ich unterstützend in fast allen meiner 1:1 Coachings mit dem LINC Personality Profiler. Der LINC Personality Profiler ist ein Instrument zur Persönlichkeitsanalyse, das neben den individuellen Charaktereigenschaften auch den Motiven und...

Für wirklich gute Entscheidungen braucht’s Herz und Verstand!

Herz + Verstand = Gute Entscheidung Mit der Intuition ist das so eine Sache. Sie ist zweifellos eine gute Ratgeberin, nicht nur bei schwierigen Entscheidungen. Nur was ist, wenn sich so gar kein Bauchgefühl einstellen will und der Zugang zu diesen intuitiven Gefühlen...

Veränderungsprozesse: Wie Coaching hilft, mentale Hürden zu überwinden

Veränderungsprozesse haben es in sich: Wir stecken uns attraktive Ziele, recherchieren, suchen Alternativen, entwickeln Pläne, legen los, kommen vorwärts und erreichen die ersten Zwischenziele. Stück für Stück gehts nach oben auf der Veränderungskurve - es scheint zu...