PERSONAL DEVELOPMENT & SELF-LEADERSHIP

Sich selbst besser verstehen. Klarer entscheiden. Wirksamer handeln.

Ich begleite Menschen dabei, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln, ihre Stärken gezielt zu nutzen und den eigenen Weg klar, selbstwirksam und gesund zu gestalten.

PERSONAL DEVELOPMENT – Sich selbst besser verstehen

Was ist dir wirklich wichtig? Wo liegen deine Stärken und was möchtest du verändern oder neu gestalten?

Im Coaching gewinnst du Klarheit über deine Stärken, Werte und persönlichen Muster, erkennst, was dich stärkt oder ausbremst, und entwickelst neue Perspektiven für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung.

Themen: Persönlichkeit & Stärken · Werte · Selbstvertrauen · persönliche Muster · Veränderung & berufliche Neuorientierung

Jobwechsel Coach Hamburg

SELF-LEADERSHIP – Sich selbst klar und wirksam führen

Wie triffst du gute Entscheidungen, setzt Prioritäten und Grenzen? Welche Denk- und Verhaltensmuster unterstützen dich – und welche stehen dir im Weg?

Im Coaching stärkst du deine Selbstwirksamkeit und innere Klarheit und entwickelst neue Perspektiven für bewusstes und wirksames Handeln.

Themen: Selbstwirksamkeit · Haltung & Mindset · Denk- & Verhaltensmuster · Entscheidungen & Prioritäten · Grenzen setzen · klare Kommunikation

Health Coaching Hamburg_Health Coach Claudia Trulsen

PERSONAL HEALTH – Gesund leistungsfähig bleiben

Wie gelingt es dir, mit hohen Anforderungen umzugehen und dabei deine Energie und Gesundheit im Blick zu behalten?

Im Coaching stärkst du deine Resilienz und Stresskompetenz und entwickelst Strategien, um mit Belastungen bewusster umzugehen, gut für dich zu sorgen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

Themen: Resilienz · Stresskompetenz · mentale Stärke · Energie & Regeneration · Balance · gesunde Routinen

COACHING & DEVELOPMENT

FÜR DICH

Persönlich und beruflich weiterentwickeln

Du möchtest dich selbst besser verstehen, etwas verändern oder dich persönlich und beruflich weiterentwickeln? Im individuellen Coaching schaffen wir Klarheit, entwickeln neue Perspektiven und konkrete Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen.

1:1 Coaching · Hamburg & online

FÜR UNTERNEHMEN

Menschen stärken. Entwicklung fördern.

Ich unterstütze Unternehmen dabei, Mitarbeitende gezielt in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu stärken – für mehr Selbstführung, persönliche Wirksamkeit und gesunde Leistungsfähigkeit.

1:1 Business Coaching · Workshops · Entwicklungsprogramme

TESTIMONIALS

In einer schwierigen beruflichen Phase war Claudia für mich ein unglaublich hilfreicher Sparringspartner. Sie hat mir geholfen, meine Werte klarer zu erkennen, Ressourcen freizusetzen und neue Motivation für Veränderung zu gewinnen. Mit ihrer sympathischen Art und einem sehr guten Gespür für das richtige Maß zwischen Fördern und Fordern hat sie mich dabei begleitet, hemmende Denkmuster zu überwinden. Für alle, die sich wirklich weiterentwickeln wollen, kann ich Claudia von Herzen empfehlen.

Esther, Abteilungsleiterin

Claudia ist nicht nur eine unfassbar inspirierende Persönlichkeit. Sie ist auch fachlich unglaublich kompetent und konnte mir über alle Coaching Sessions wertvolle Tipps und Anregungen geben. Claudia hat dabei stets ein offenes Ohr. Sie gibt einem zugleich den nötigen Freiraum, die Gespräche zu verarbeiten und selbst seinen eigenen individuellen Weg zu finden, mit dem Erlernten umzugehen…. Weiterlesen

Antonia, Wirtschaftsjuristin

I was looking for an experienced coach with proven practice and the maturity to flexibly apply the right coaching approaches to my situation. Claudia did this exceedingly well. She helped me to reflect, she provoked new thinking, she got me to challenge perspectives, and even start good new habits. Her coaching helped me to improve myself. Claudia is very attentive, respectful, flexible, and professional. I recommend her to anyone looking for an excellent coach.

Clay, Project Manager

Claudia ist eine außergewöhnlich empathische, authentische und vielseitige Coachin, die mir in einer beruflichen Krise mit vielen komplexen Anteilen unfassbar geholfen hat. Nicht nur coacht Claudia professionell und unterstützt dabei, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, sie hat außerdem einen großen Fundus an Inspirationen, Kontakten und tollen Quellen zu den relevanten Themen… Weiterlesen

Mara, Führungskraft People & Culture

Ein Coaching bei Frau Trulsen ist eine klare Empfehlung. Mit ihrer sehr sympathischen Art und einer hohen Fachkompetenz hat sie mir geholfen, mein Mindset in eine positive Richtung zu lenken. Auch zwischen den Gesprächsterminen besteht die Möglichkeit eines wertvollen Gedankenaustausches.Vielen Dank!

Sven, Unternehmer

Claudia ist eine exzellente Zuhörerin, die mit unglaublicher Treffsicherheit und Intuition mich genau da abgeholt hatte, wo ich gerade steckte. In kürzester Zeit haben wir herausgearbeitet, welche Potenziale und Möglichkeiten in mir stecken und haben erste Umsetzungsschritte erarbeitet. Das hat mir viel Druck genommen und dafür habe ich Klarheit und eine ordentliche Portion Motivation bekommen! … Weiterlesen

Julia, Unternehmerin

Ich hatte Klärungs- bzw. Unterstützungsbedarf in beruflicher Hinsicht. Dabei war es ein riesiger Glücksfall, dass ich aus der großen und fast unüberschaubaren Zahl von Coaching-Angeboten zufällig die Homepage von Claudia fand. Aufgrund des dort vermittelten sympathischen, authentischen und professionellen Eindrucks entschied ich mich sehr schnell für sie. … Weiterlesen

David, Projektmanager

ABOUT

Life Coach Claudia Trulsen Hamburg

WIE ICH ARBEITE

Individuell. Fundiert. Praxisnah.

Jeder Mensch und jedes Anliegen ist anders. Deshalb verbinde ich in meinen Coachings fundierte Methoden mit einem individuellen, lösungsorientierten Blick auf deine persönlichen und beruflichen Herausforderungen.

Dabei arbeite ich unter anderem mit Ansätzen aus Positiver Psychologie, systemischem Coaching und Persönlichkeitspsychologie sowie dem LINC Personality Profiler.

Life Coach Claudia Trulsen

ÜBER MICH

Business verstehen. Menschen begleiten.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln, Klarheit zu gewinnen und ihren eigenen Weg selbstbestimmt und wirksam zu gestalten.

Meine langjährige Erfahrung in internationalen Unternehmen und in Führungsverantwortung prägt meinen Blick auf Menschen, Entwicklung und die Herausforderungen moderner Arbeitswelten. Diese Erfahrung verbinde ich mit fundierten Coaching-Methoden – klar, strukturiert und auf Augenhöhe.

Coach Hamburg Claudia Trulsen

KONTAKT

​Lass uns ins Gespräch kommen.

Du interessierst dich für ein Coaching oder möchtest ein Angebot für dein Unternehmen besprechen?

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir dein Anliegen und schauen, welches Format am besten passt – online, in Hamburg oder vor Ort im Unternehmen.

Schreib mir gerne eine E-Mail oder buche direkt ein unverbindliches Erstgespräch.

Claudia Trulsen FACE Coach

NEWS

Stressmanagement – Stress verstehen und besser damit umgehen

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Volle To-do-Listen, Termindruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, gedanklich nie wirklich Feierabend zu haben: Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Kurzfristig ist das nicht automatisch problematisch. Schwierig wird es, wenn Belastung zum Dauerzustand wird und...