Wie ich arbeite
Individuell. Fundiert. Praxisnah.
Entwicklung, die zu dir passt
Jeder Mensch und jedes Anliegen ist anders. Deshalb gibt es in meinen Coachings keine Standardlösungen und kein festes Programm, das für alle passen muss.
Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter deinem Thema steckt, was du verändern möchtest und was du dafür brauchst. Dabei verbinden wir Reflexion mit konkreten nächsten Schritten, die zu dir, deiner Situation und deinem Alltag passen.
Mein Ziel ist nicht nur, neue Erkenntnisse zu schaffen, sondern Entwicklung so zu gestalten, dass sie spürbar und umsetzbar wird – persönlich wie beruflich.
Was meine Arbeit prägt
01 Verstehen, bevor wir verändern
Nachhaltige Veränderung beginnt für mich mit einem besseren Verständnis für dich selbst.
Was zeichnet dich aus? Welche Stärken, Werte und Bedürfnisse sind dir wichtig? Was treibt dich an? Welche Denk- und Verhaltensmuster unterstützen dich – und welche stehen dir manchmal im Weg?
Diese Selbstreflexion schafft die Grundlage dafür, bewusster zu entscheiden, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen gezielt anzugehen.
02 Reflexion trifft Umsetzung
Erkenntnis allein verändert noch wenig.
Deshalb schauen wir im Coaching immer auch darauf, was eine neue Erkenntnis konkret für dein Handeln bedeutet. Was möchtest du anders machen? Was ist ein realistischer nächster Schritt? Und was hilft dir dabei, neue Verhaltensweisen auch im Alltag umzusetzen?
So entsteht aus Reflexion Schritt für Schritt Veränderung.
03 Wissenschaftlich fundiert, aber nicht theorielastig
Meine Arbeit basiert auf fundierten Ansätzen aus systemischem Coaching, Positiver Psychologie und Persönlichkeitspsychologie sowie – je nach Fragestellung – auf Erkenntnissen aus Self-Leadership, Resilienz und Stressmanagement.
Dabei nutze ich Modelle und Methoden nicht um ihrer selbst willen. Entscheidend ist, was zu dir und deinem Anliegen passt und dich tatsächlich weiterbringt.
Bei Fragestellungen rund um Persönlichkeit, Stärken, Motive und Entwicklung arbeite ich unter anderem mit dem LINC Personality Profiler.
04 Klar und auf Augenhöhe
Coaching bedeutet für mich nicht, dir zu sagen, was du tun solltest.
Ich höre zu, stelle Fragen, strukturiere, spiegele und öffne neue Perspektiven. Und manchmal challenge ich dich auch, wenn es hilfreich ist.
Du entscheidest, welche Erkenntnisse und Lösungen zu dir passen. Denn nachhaltige Veränderung entsteht dann, wenn du deinen eigenen Weg findest – und ihn auch gehen möchtest.
Fundierte Ausbildung trifft Praxiserfahrung
Meine Arbeit verbindet fundierte Coaching-Ausbildungen mit langjähriger Erfahrung in internationalen Unternehmen, Projektmanagement und eigener Führungsverantwortung.
Dadurch kenne ich persönliche Entwicklungsfragen ebenso wie die Anforderungen und Dynamiken moderner Arbeitswelten.
Zu meinen zentralen Qualifikationen und Weiterbildungen gehören unter anderem:
Systemisches Coaching · Positive Psychologie · Positive Leadership / PERMA-Lead® · ORSC® · LINC Personality Profiler · Stressmanagement & Resilienz
Diese unterschiedlichen Perspektiven ermöglichen es mir, je nach Anliegen genau die Ansätze einzusetzen, die sinnvoll sind – individuell, fundiert und praxisnah.
Mehr zu meinem beruflichen Hintergrund und meinen Qualifikationen findest du auf meinem LinkedIn-Profil.
So können wir zusammenarbeiten
1:1 Coaching
Individuelle Begleitung für persönliche und berufliche Entwicklungsfragen – in Hamburg oder online.
Je nach Anliegen arbeiten wir über einzelne Coaching-Sessions oder über einen längeren Zeitraum zusammen. Umfang und Vorgehen stimmen wir individuell auf dein Thema und dein Ziel ab.
Workshops & Corporate Development
Für Unternehmen entwickle ich Workshops und Entwicklungsformate rund um Self-Leadership, Personal Development, Resilienz und gesunde Leistungsfähigkeit – abgestimmt auf Zielgruppe, Bedarf und Unternehmenskontext.
→ Mehr zu Corporate Coaching & Development
Passt meine Arbeitsweise zu dir?
Am besten finden wir das im persönlichen Gespräch heraus.
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
