Wie ich arbeite

Bei mir bekommen Sie keine Beratung und auch keine Therapie. Stattdessen finden Sie in mir eine aufmerksame und wache Gesprächspartnerin, mit der Sie aktiv genau die Themen angehen, die Sie beschäftigen.

Mein Werdegang als Life & Leadership Coach

Mein Handwerkszeug als Coach habe ich ursprünglich an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin erlernt. Das Institut ist eines der wenigen europäischen Institute, die nach den strengen Richtlinien der ICF (International Coaching Federation) ausbilden.

Darüber hinaus kooperiere ich mit Der Weitblick, ein Unternehmen, das sich zur Aufgabe gemacht hat, Führungskräfte für eine neue, zeitgemäße Führungskultur — New Leadership — zu befähigen, zu begeistern und auf ihrem Weg zu begleiten.

Auch mit dem LINC Institut arbeite ich regelmässig zusammen, um Führungskräfte auf Basis des LINC Persönlichkeitsprofils in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen.

Weitere Infos zu meinem akademischen und beruflichen Werdegang finden Sie auf LinkedIn.

Meine Arbeitsweise

Wenn Sie sich nach einem ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch für ein Coaching entscheiden, halten wir zuerst Ihre Themen und Ziele fest. Denn egal was Sie umtreibt, meine Aufgabe wird es sein, mit Ihnen gemeinsam Antworten zu finden. Vielleicht auf eine dieser Fragen:

– Wie gelingt mir ein Neuanfang?
– Wie lerne ich “Nein” zu sagen?
– Was ist wirklich wichtig in meinem Leben?
– Wie finde ich den Karriereweg, der wirklich zu mir passt?
– Wie priorisiere ich Selbstführung für ein gesundes, achtsames Leben?

Mit lösungsorientierten Gesprächen, Methoden aus NLP, systemischem Coaching und Positiver Psychologie sowie gezielter Selbstreflexion, Mindset-Arbeit und Persönlichkeitsprofiling (LINC Profiler) fördern Sie im Coaching Ihr persönliches Wachstum, schärfen den Fokus auf das Wesentliche und erhalten so Schritt für Schritt mehr Klarheit für neue Perspektiven. 

Neben meinem Part, zu dem unter anderem gehört immer wieder den Faden aufzunehmen, geschickte Schleifen zu drehen und wichtige Erkenntnisse für Sie mitzunotieren, sind auch Sie gefordert: Zwischen den Coaching-Einheiten bekommen Sie Übungen und kleine Aufgaben, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ergebnisse zu reflektieren und diese nachhaltig in Ihr Leben zu integrieren.

Ablauf des Coachings

Coaching kann sowohl lösungsorientierte Soforthilfe bei konkreten Anliegen als auch längerfristige Begleitung bei herausfordernden Lebenssituationen, Umbrüchen oder Neuanfängen sein. Dafür braucht es ca. 3-10 Sitzungen.

In der Regel arbeite ich in Doppelstunden (120 Minuten). Nach jeder Sitzung erhalten Sie eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse sowie weiterführende Aufgaben zur Reflexion. So ist sichergestellt, dass Sie die erarbeiteten Ergebnisse mit in Ihren Alltag nehmen, ausprobieren und sie nachhaltig in Ihr Leben integrieren.

Falls Sie während unseres Coaching-Prozesses Fragen haben oder Unterstützung benötigen, können Sie mich jederzeit per E-Mail kontaktieren.

Nach Beendigung der Coaching Einheiten, biete ich außerdem ein virtuelles, kostenloses Follow-up Treffen an. Dabei schauen wir auf den gemeinsamen Coaching Prozess zurück, besprechen die gewonnenen Erkenntnisse und klären, was es zukünftig vielleicht noch braucht, um an Ihren Themen „dranzubleiben“.

Kontakt & Erstgespräch

Sie möchten mehr über mein Coaching in einem unverbindlichen Erstgespräch erfahren? Dann planen Sie hier unser erstes, kostenloses Kennenlernen. Ich freue mich auf Sie!

I also offer coaching in English – I’m excited to connect with you. Feel free to send an email or schedule an appointment through Calendly and click here for a free initial consultation. 

 

Über mich

Life Coach Claudia Trulsen
Life Coach Claudia Trulsen