Sie wünschen sich eine berufliche Veränderung? Ein sinnvolles, an Ihren Stärken und Werten orientiertes Berufsleben unabhängig von den Erwartungen und Vorstellungen anderer? Bietet Ihnen Ihr Job erst einmal die Möglichkeit, Ihre Stärken und Fähigkeiten einzubringen und auszuleben, werden Sie zu Höchstleistungen auflaufen und dabei ganz automatisch mehr Zufriedenheit in Ihrem Job erleben.
Coaching für berufliche Veränderung
Dank beruflicher Veränderung wieder glücklich
Sie fühlen sich in Ihrem Job unter- oder überfordert. Weder Chef noch Kollegen sehen, wie viel Sie leisten. Montags fehlt Ihnen der Antrieb, in eine neue Woche zu starten. Vielleicht macht sich der Arbeitsfrust sogar körperlich bemerkbar.
Wenn Sie sich in einem oder sogar mehreren dieser Punkte wiedererkennen, haben Sie sicher schon über eine berufliche Veränderung nachgedacht. Denn richtig glücklich sind Sie in Ihrem Beruf schon lange nicht mehr. Vielleicht ist deshalb genau jetzt der richtige Augenblick, um bewusst innezuhalten, sich umzuorientieren und neu zu starten.
Finden Sie Erfüllung im Job
Aus welchen Gründen auch immer Sie gerade über eine berufliche Veränderung nachdenken: Ich möchte Ihnen helfen, sich im beruflichen Umfeld wieder vollkommen glücklich zu fühlen. Lassen Sie uns auf die Suche gehen und herausfinden, was für Sie sinnhaftes Arbeiten und berufliche Erfüllung bedeutet und wie der Job aussehen könnte, der wirklich zu Ihnen passst!
Wie Sie ein erfülltes Berufsleben führen können, finden wir in einem gemeinsamen 5-stufigen Coaching-Prozess heraus.
Berufliche Veränderung in 5 Schritten
1. SCHRITT – Standortbestimmung
Wir starten das Coaching mit einer persönlichen Standortbestimmung, und so wesentliche Fragen wie: Wo sind Sie gerade unterwegs auf Ihrer Lebensreise? Was ist Ihnen bisher gut gelungen? Wann waren Sie beruflich und privat in „Top-Form“? Und wo liegt der größte Hebel für mehr Lebenszufriedenheit?
Dabei untersuchen wir auch Ihre „weg von“– Motivation und übersetzen diese in realistische und attraktive „hin-zu“- Szenarien. Ein erster wichtiger Schritt hin zu einem sinnvoll empfundenen (Arbeits)-Leben.
2. SCHRITT – Ihre Stärken & Kompetenzen
Im zweiten Coaching geht es um Ihre Stärken und Kompetenzen. Was macht Sie als Mensch aus? Was fällt Ihnen leicht, worin sind Sie so richtig stark? Was ist erlerntes Verhalten und was sind echte, authentische Stärken, also solche, die Ihnen bei Ausübung Kraft geben statt Energie zu rauben? Ergänzend zum „Gesprächs-Coaching“ arbeite ich mit dem LINC-Personality Profiler, einem online gestützten Persönlichkeits-Tool sowie Übungen aus der Positiven Psychologie.
3. SCHRITT – Ihre berufliche Vision
Im Visions-Coaching erarbeiten wir wirklich attraktive Lebens- und Berufsziele. Wo genau wollen Sie beruflich und privat zukünftig sein? Worauf haben Sie wirklich Lust? In welchem Bereich, in welcher Tätigkeit könnten Sie all Ihre Fähigkeiten und Stärken richtig ausleben? Welche Bedingungen müssen gegeben sein, dass Sie Ihren Job als sinnvoll empfinden?
Abgeleitet aus dieser Vision ergeben sich möglicherweise mehrere berufliche Alternativen, die wir im Coaching mit „Herz und Verstand“ prüfen und bewerten.
4. SCHRITT: Mindset-Check
Was braucht es nun, Ihre Ziele in die Tat umzusetzen? Bevor wir ins „Außen“ schauen, lohnt sich auch ein Blick nach „Innen“. In einem „Mindset-Check“ schauen wir auf mögliche Zweifel oder andere hinderliche Denkmuster, die Sie von Ihrem Vorhaben abhalten könnten und identifizieren ihr dahinterliegendes Potential.
5. SCHRITT: Strategie & Bewerbung
Wie sieht Ihre individuelle Strategie für Ihren beruflichen Neuanfang nun ganz konkret aus? Welche Ressourcen, Netzwerke, Kontakte können Sie nutzen? Was sind die nächsten Schritte, um Ihr Ziel zu erreichen? Was tun Sie gegen mögliche Stolpersteine und wie bleiben Sie auch mittel- bis langfristig motiviert, Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren?
Wenn Sie möchten, unterstütze ich Sie an dieser Stelle auch bei der Erstellung authentischer, aussagekräftiger Bewerbungsunterlagen.
MEIN COACHING
Bei mir bekommen Sie keine Beratung und auch keine Therapie. Stattdessen finden Sie in mir einen aufmerksamen und wachen Gesprächspartner, mit dem Sie aktiv genau die Themen angehen, die Sie beschäftigen. Dabei gibt mein objektiver Blick Ihren Gedanken wieder einen Rahmen. Ich sorge für Klarheit, Ordnung, Durchblick und Leichtigkeit. Unser Ziel ist Ihr zufriedenes und entspanntes (Berufs)-Leben.
ÜBER MICH
Seit fast 10 Jahren darf ich als Coach Menschen in ein zufriedeneres Berufsleben begleiten. Meine eigene Lebens- und Berufserfahrung, mein professioneller Coaching-Backround (u.a. Absolventin der Dr. Petra Bock Akademie) und prägende Einflüsse der Positiven Psychologie machen mich in diesem Prozess zu einem Sparrings-Partner auf Augenhöhe, der sowohl den Blick für das Wesentliche schärft als auch frische Perspektiven aufzeigt.
KONTAKT
Ob in meinen Räumen, virtuell oder beim Walk & Talk – Sie entscheiden, auf welchem Weg wir uns begegnen. Sie haben Fragen, möchten ein kostenloses Gespräch zum Kennenlernen oder haben sogar schon einen konkreten Terminwunsch? Dann schreiben Sie mir eine Email oder buchen Sie hier ein unverbindliches Kennenlernen. I also coach in English.
Feedback einiger Kunden, die ich begleiten durfte:
Ich bin Claudia sehr dankbar für die professionelle Begleitung im Rahmen meiner beruflichen Neuorientierung. Die gemeinsame Bestandsaufnahme, die lösungsorientierte Fragestellung sowie Claudias offenes und direktes Feedback waren für mich sehr hilfreich, mein eigenes Verhalten zu hinterfragen, den richtigen Fokus zu setzen und effektiv an Lösungen zu arbeiten. Ich stehe nun kurz vor der Vertragsunterzeichnung für einen neuen Job und bin sehr froh über Claudias professionelle Unterstützung während der letzten Monate!
I was looking for an experienced coach with proven practice and the maturity to flexibly apply the right coaching approaches to my situation. Claudia did this exceedingly well. She helped me to reflect, she provoked new thinking, she got me to challenge perspectives, and even start good new habits. Her coaching helped me to improve myself. Claudia is very attentive, respectful, flexible, and professional. I recommend her to anyone looking for an excellent coach.
Ich bin sehr dankbar, Claudia Trulsen als Career-Coach an der Seite gehabt zu haben, als ich dabei war mein eigenes Coaching Business auf ein next level zu bringen. Claudia hat mich dabei wunderbar unterstützt und nachhaltig gestärkt, Struktur und klare Sicht in meinen eigenen Wachstums- und Orientierungsprozess zu bringen. Ich mochte dabei vor allem ihr wohlwollendes, positives und klares Mindset. Zudem war ihre sportliche und authentische Art, weiter zu denken, sich weiter nach vorne zu wagen, sich mehr zuzutrauen dabei super inspirierend für mich. Mit schöner Leichtigkeit und Souveränität gestaltete sie jede der Coaching Sessions.
Ich kam zu Claudia mit dem Ziel mich beruflich und persönlich zu verändern. Aufgrund langjähriger, für mich schwieriger Konstellationen war es mein Wunsch eine neue Perspektive zu finden. Claudia arbeitet sehr effektiv und vor allem mit hoher Professionalität. Bereits nach den ersten Sitzungen habe ich so viel über mich erfahren, dass ich mich gefragt habe, warum ich nicht schon viel eher diese Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe ergriffen habe. Die unterschiedlichen Methoden und Techniken im Coaching haben mir dabei geholfen, mich von inneren Glaubenssätzen zu lösen und mir letztendlich auch über meine Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden. Mein (zum Teil verloren gegangenes) Selbstwertgefühl und damit auch meine Zuversicht habe ich dadurch wiedergewonnen. Claudia zeigt echtes Interesse am Menschen und ich habe mich bei Claudia unglaublich gut aufgehoben und professionell begleitet gefühlt.
Jobverlust durch Konkurs meiner Firma und die große Frage „Was nun?“ – das war das Thema, das ich mit ins Coaching brachte. Gefunden habe ich Antworten, die mich in meiner „Sinnkrise“ wieder aufrichteten: wo liegen meine Interessen und Fähigkeiten, welche Vorlieben habe ich und wo stecken meine verborgenen Talente? Motiviert durch dieses ressourcenstärkende und vertrauensvolle Gespräch in absoluter Wohlfühlatmosphäre, konnte ich die richtige Entscheidung für mich treffen und bin mittlerweile wieder glücklich in einem neuen Job. Ein herzliches Dankeschön an Claudia Trulsen für diese sinnvolle und zielführende Hilfestellung zum Einblick in das eigene Ich!
Carola, Airlinerin
